ALIMENTA IL TUO BENESSERE: LABORATORIO DI EDUCAZIONE PER UNA SANA ALIMENTAZIONE E UNO STILE DI VITA ATTIVO

Laboratorio dedicato ai principi base di una sana alimentazione connessa a un movimento fisico non necessariamente sportivo.

Due laboratori congiunti a tema sana alimentazione e movimento.

Una biologa nutrizionista e un chinesiologo spiegheranno i principi base di una sana alimentazione connessa a un movimento fisico non necessariamente sportivo. L’obiettivo è quello di fornire ai partecipanti gli strumenti pratici quotidiani per migliorare il proprio benessere psicofisico e, in questo modo, acquisire i principi della prevenzione. 

Non è necessario un abbigliamento tecnico.

 Si tiene anche se piove, portate l’ombrello
 Accessibile a persone con disabilità motorie

IN COLLABORAZIONE CON: LILT Milano Monza Brianza APS

Con Carola Battistini biologa nutrizionista, Alberto Arras chinesiologo