ALIMENTA IL TUO BENESSERE

Laboratorio di educazione per una sana alimentazione e uno stile di vita attivo condotto da una biologa nutrizionista e da un chinesiologo.

 Accessibile a persone con disabilità motorie
Se piove previste sedi al coperto

Due laboratori congiunti a tema sana alimentazione e movimento.

Una biologa nutrizionista e un chinesiologo spiegheranno i principi base di una sana alimentazione connessa a un movimento fisico non necessariamente sportivo. L’obiettivo è quello di fornire ai partecipanti gli strumenti pratici quotidiani per migliorare il proprio benessere psicofisico e, in questo modo, acquisire i principi della prevenzione. 

Non è necessario un abbigliamento tecnico.

IN COLLABORAZIONE CON: LILT Milano Monza Brianza APS

Con Carola Battistini biologa nutrizionista, Alberto Arras chinesiologo